El Observatorio del INEFC ha estudiado los hábitos deportivos en Cataluña durante el año 2019 y ha publicado sus resultados para conocer el estado de la actividad física y deportiva en Cataluña.
Observatorio Catalán del Deporte es un servicio creado en 2006 y desarrollado por el Instituto Nacional de Educación Física en Cataluña en colaboración con otras instituciones vinculadas al deporte en Cataluña. Esta organización tiene el objetivo de conocer el sector deportivo en Cataluña para ofrecer datos de carácter multidisciplinar que permitan realizar un seguimiento cuidadoso de la evolución del fenómeno deportivo en Cataluña.
Regularidad de la práctica deportiva
El Observatorio del INEFC concluye que el 25% de las mujeres y el 33% de los varones practican deporte con una regularidad intensa, es decir, más de seis horas semanales dedicadas a la actividad física. Por otra parte, y con una regularidad media, el 32% de las mujeres y el 29% de los hombres practican deporte más de dos horas y media a la semana y el 18% de las mujeres y el 17% de los hombres practican deporte de forma no regular.
¿Dónde se practica el deporte?
Según los datos ofrecidos por este estudio, el 71% de las mujeres y el 69% de los hombres practican deporte en zonas urbanas o entornos organizados. Por lo que respecta a las zonas naturales o entornos naturales, el 52% de las mujeres y el 63% de los hombres realizan actividades físicas en estos espacios. Por tanto, en cuanto a las actividades al aire libre, los entornos urbanos son los que reciben una mayor parte de la práctica deportiva.
Hay que tener en cuenta también las salas deportivas, polideportivos y espacios que han sido acondicionados de forma expresa para poder realizar actividades deportivas. En este caso, el 45% de las mujeres y el 33% de los varones practican deporte en salas deportivas.
¿Por qué practicamos deporte?
Las motivaciones y razones por las que realizamos actividades físicas y deportivas son muy diversas. El Observatorio del INEFC recoge los diferentes motivos según las respuestas obtenidas en la encuesta sobre la actividad física y deportiva en Cataluña en 2019.
En el caso de las mujeres, el motivo principal es mejorar la forma física (77%), mientras que los hombres practican deporte principalmente por diversión (80%).
Si tenemos en cuenta estas motivaciones clasificadas en función de la edad, en los dos grupos más jóvenes (de 16 a 44 años) la mayoría practican deporte por diversión, mientras que en los grupos de edad más avanzada (de 45 en adelante) la salud es el motivo principal.
Actividades deportivas más practicadas en Cataluña
Caminar es la actividad deportiva con más practicantes, puesto que el 66% de las mujeres y el 48% de los hombres caminan y pasean de forma regular. Nadar es la segunda actividad deportiva más practicada y, en tercer lugar, el excursionismo.
Grupos de edad que practican más deporte
Los jóvenes y los mayores son los que practican mayor actividad física (más de 6 horas a la semana). El Observatorio del INEFC afirma que el 72% de los jóvenes de 16 a 29 años, el 69% de las personas de 30 a 44 años, el 70% de las personas de 45 a 64 años y el 77% de las personas mayores de 64 años practican deporte de forma regular.
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También se pueden consultar los diversos estudios del Observatorio del INEFC para profundizar los conocimientos sobre las prácticas y hábitos deportivos en el territorio catalán.
